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【生活小姐】三个生活练习,成全自信又美丽的自己!

新闻访谈 2020-06-13

你喜欢自己吗?这个问题或许问出口以后,能肯定回答或百分之百坚信的人并不多。这才发现,原来我们对自己的「喜欢」似乎建立在我们能被多少人喜欢⋯⋯

有人说,这世界上最困难的事情莫过于「喜欢」自己,但其实,你生来就是美丽的,只是你不知道!美丽不是量表,而是一道光谱,每个人都能在其中找到适合自己、舒服的位置。

此外,或许你不曾发觉,当我们喜欢一个人时是简单而容易的,甚至不带任何条件,但谈到喜欢自己,标準却极其严苛,无论是外表、能力、个性,种种都会成为衡量自己的标準。

【生活小姐】三个生活练习,成全自信又美丽的自己!
图片提供|PIXTA 图库

自信绝不该建立在他人的认同上,它是无价的单品,成就你的与众不同,让你随时闪烁耀眼光芒。自幼以来,或许绑架你的正是社会刻板的成功价值,但其实成功不该只有一种样板,更重要的是,你应该要有容许自己失败的自信,用自己舒适的步伐,走出自己的人生。

【生活小姐】三个生活练习,成全自信又美丽的自己!
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跟着我们,试试这三个练习,让你由内而外绽放自信!

三个练习,找回自信的自己

练习一:关掉外界的声音,那些都与你无关

外界的声音总是既多且杂,有时你明明已经很好了,外面的人却说你不够好。但你知道吗?有时候你需要做的是「关掉外界的声音」,那些真的都「不关你的事」!当你了解自己,全世界就没人能阻碍你,既然是自己的决定,那幺就不应该为了他人的碎语而感到沮丧。沮丧的你与坚定的你,坚定的更美!

练习二:放弃取悦别人!专注自己内心的想望

取悦别人是一种「遵从」,有时甚至「盲目」,但如果连你自己都不知道自己要些什幺,就算是神也无法帮助你。充满「取悦」的世界不美,专注自己内心想望的你才是最美,自信源自于你能听见自己的声音。

练习三:不要让别人定义你是谁,生活的先后顺序请自己排

I am who I am. 当你清楚自己是谁,就能全面掌控自己的人生,自己的人生自己排!如果连你都不愿意好好思考生活的优先顺序,又有谁能来代劳呢?清楚定义自己是谁、想要什幺、想做什幺、目的地在哪里,生活才能「顺你的意」!

如同艾玛华森曾说:「我不想由别人定义我,我要自己决定我是谁。」

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纯粹的自己,来自由内而外的自信

【生活小姐】三个生活练习,成全自信又美丽的自己!

跟着上述三个练习走,重新找回自信的自己,遵循自己的选择过活!就像鲜乳坊的纯鲜乳玻尿酸 PLUS 优格饮,以纯鲜乳为基底,且富高含量玻尿酸,帮助每个女孩从体内打造健康美丽基底,让妳由内而外绽放自信!

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